薬膳を学び,食と健康の専門家に

「医食同源」で治未病を目指す


薬膳は、日本漢方のルーツである中国医学の基本に合わせた食べ方の知恵。病気予防、若さの維持、子育て、老化防止など、人生のさまざまなステージで役立ちます。暮らしの中で「医食同源」「薬食同源」を実践し、不調のない健やかな体と心を育みましょう。

毎日の食事でコツコツ 実践しよう


季節の変化、一人ひとり異なる体質、イライラや悩みなどのストレス…。薬膳では、これらを東洋医学的にとらえ、それに合わせた食べ方を実践していきます。覚えた知識は、そのまま「使える知識に」。毎日の食生活で、健康な生活の基盤が整います。

資格取得で     Step UPが叶う


LOTUS(ロータス)薬膳教室は本草薬膳学院の認定教室です。充実したカリキュラムで、中医学の基礎、中医営養学、食薬学、薬膳処方を学べます。カリキュラム修了後は、本草薬膳学院認定「家庭薬膳アドバイザー」の資格試験を受験できます。


開催中のクラス「薬膳で一汁一菜」


毎月第一日曜日、気軽に参加できる薬膳クラスを開催!

詳しい内容は、上のナビゲーションの「薬膳で一汁一菜」へ。

 

※その他のコースは「内容・コース」をご覧ください。

 ※ご興味のある方は、

・お名前

・検討しているコース

を明記のうえ、下記のリンクからメールでお申し込みください。メールで日程を調整のうえ、オンラインにて個別にご説明いたします。

ロータス薬膳教室説明会参加希望

 ※鍼灸師・鍼灸専門学校生の方は「鍼灸師の方へ」をご覧ください。


つぼみ堂はりきゅう院

小さな治療院を開設しました。現在、不定期プレオープン中です。鍼灸治療をご希望の方は、下のLINEのURLまたはQRコードから、お問合せください。

※都営三田線「西巣鴨」駅下車

https://lin.ee/d75tBgi

#池袋ひりゅう鍼灸院

鍼灸の施術はこちらの治療院でも行っております。


アメブロ「Eat & Run!」

ドクターホソノweb連載:キレイのツボ


著書のご紹介


『はじめての薬膳生活』(法研)

 

初めは少し難しい中医学。それをどうお伝えすればいいか…。薬膳教室での経験から得たことを凝縮し、はじめてでもわかりやすく読んでいただけるようにまとめた1冊です。薬膳に関心のある方、勉強してみたいという方、ぜひご覧ください。

 

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