薬膳を学んで、食と健康の専門家に

薬膳は、日本漢方のルーツである中国医学の基本に合わせた食べ方の知恵。病気予防、若さの維持、子育て、老化防止など、人生のさまざまなステージで役立ちます。暮らしの中で「医食同源」「薬食同源」を実践し、不調のない健やかな体と心を育みましょう。

季節の変化、一人ひとり異なる体質、イライラや悩みなどのストレス…。薬膳では、これらを東洋医学的にとらえ、それに合わせた食べ方を実践していきます。覚えた知識は、そのまま「使える知識に」。毎日の食生活で、健康な生活の基盤が整います。

LOTUS（ロータス）薬膳教室は本草薬膳学院の認定教室です。充実したカリキュラムで、中医学の基礎、中医診断学、中医営養学、食薬学、薬膳処方を学べます。カリキュラム修了後は、本草薬膳学院認定「家庭薬膳アドバイザー」の資格試験を受験できます。

第２期が7月にスタートします！

次年度の家庭薬膳アドバイザーコース（全21回）の開催が決まりました。

このコースでは、中医学の基礎と、家庭でできる季節や体質、不調別の

薬膳の実践方法を学びます。スケジュールは下記の通りです。

・初回授業：7月29日（土）　10：00～13：00

・場所：表参道　NAGAYA AOYAMA

　　　〒107-0062 東京都港区南青山4-17-33 グランカーサ南青山2F

お申込み、お問合せは下記メールでお願いします。

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