薬膳を学び,食と健康の専門家に

薬膳は、日本漢方のルーツである中国医学の基本に合わせた食べ方の知恵。病気予防、若さの維持、子育て、老化防止など、人生のさまざまなステージで役立ちます。暮らしの中で「医食同源」「薬食同源」を実践し、不調のない健やかな体と心を育みましょう。

季節の変化、一人ひとり異なる体質、イライラや悩みなどのストレス…。薬膳では、これらを東洋医学的にとらえ、それに合わせた食べ方を実践していきます。覚えた知識は、そのまま「使える知識に」。毎日の食生活で、健康な生活の基盤が整います。

LOTUS（ロータス）薬膳教室は本草薬膳学院の認定教室です。充実したカリキュラムで、中医学の基礎、中医営養学、食薬学、薬膳処方を学べます。カリキュラム修了後は、本草薬膳学院認定「家庭薬膳アドバイザー」の資格試験を受験できます。

2021年11月11日に新刊著書

『はじめての薬膳生活』(法研）　が発売になりました。

初めは少し難しい中医学。それをどうお伝えすればいいか…。薬膳教室での経験から得たことを凝縮し、はじめてでもわかりやすく読んでいただけるようにまとめた1冊です。薬膳に関心のある方、勉強してみたいという方、ぜひご覧ください。

一般書店のほか、

つぼみ堂はりきゅう院

小さな治療院を開設しました。現在、不定期プレオープン中です。鍼灸治療をご希望の方は、下のLINEのURL、またはQRコードから、お問合せください。

※都営三田線「西巣鴨」駅下車

鍼灸の施術はこちらの治療院でも行っております。

ドクターホソノweb連載：キレイのツボ

2022年、気持ちも新たに「ロータス薬膳教室」の新規コースがスタートします。コロナの感染拡大により、長い間開催を見合わせており大変申し訳ありませんでした。

※コースは↑ナビゲーションの「内容・コース」をご覧ください。

※参加ご希望の方は、

・お名前

・検討しているコース

を明記のうえ、下記のリンクからメールでお申し込みください。メールで日程を調整のうえ、オンラインにて個別にご説明いたします。

※鍼灸師・鍼灸専門学校生の方は「鍼灸師の方へ」をご覧ください。