薬膳は、日本漢方のルーツである中国医学の基本に合わせた食べ方の知恵。病気予防、若さの維持、子育て、老化防止など、人生のさまざまなステージで役立ちます。暮らしの中で「医食同源」「薬食同源」を実践し、不調のない健やかな体と心を育みましょう。
季節の変化、一人ひとり異なる体質、イライラや悩みなどのストレス…。薬膳では、これらを東洋医学的にとらえ、それに合わせた食べ方を実践していきます。覚えた知識は、そのまま「使える知識に」。毎日の食生活で、健康な生活の基盤が整います。
2022年、気持ちも新たに「ロータス薬膳教室」の新規コースがスタートします。コロナの感染拡大により、長い間開催を見合わせており大変申し訳ありませんでした。
※コースは↑ナビゲーションの「内容・コース」をご覧ください。
※参加ご希望の方は、
・お名前
・検討しているコース
を明記のうえ、参加希望日の2日前までに下記のリンクからメールでお申し込みください。教室に関するお問合せも、こちらにどうぞ!
※2コースのうち、「家庭薬膳アドバイザーコース」は6月開講となります。ご興味ある方は、ぜひ、お問合せください。
※鍼灸師・鍼灸専門学校生の方は「鍼灸師の方へ」をご覧ください。